北見市 アロマテラピーサロンと教室 Ｙｕｋａｌｅａｆ ユーカリーフ
はっかの香る北見より かおりで生活をより楽しくするためのエッセンス
をお伝えさせて頂いています
笹川由加利(ユーカリ)です。
前回のブログではお風呂を愉しむおすすめ本について綴りましたが、
今日は冷えが厳しくなってきたときに嬉しい
「バスボム」についてのご紹介です。
→前回のブログです😊
効果的な入浴
４０度程の少しぬるめと感じるお湯に１０～１５分入ると副交感神経が優位になり、よりリラックスできるようです。
自分のお気に入りのアイテム(石鹸やシャンプー 入浴剤 ボディケア用品)を浴室に持ち込んでぜひお風呂タイムをお楽しみください。
【アロマ活用法・バスボム作り】
これらを混ぜ合わせてつくるバスボムは発泡性があり、見ても楽しいのです。
お掃除で活躍する重曹やクエン酸に水を加えると炭酸ガスが発生し、それがシュワシュワの泡になります。
お風呂に入れた瞬間、「シュワー」という音は何回やっても楽しいです。
血行促進
発汗作用
疲労回復
美肌づくり
に役立ちますし、むくみにもオススメです。
バスボムにかおりを入れて作るとさらにリラックス！！
お好みのかおりをいれてお楽しみください♪
出来上がりはコチラ
Yukaleafの手づくりアロマクラフトレッスンで作ることも出来ます。
楽しいバスタイムのお供にいかがですか？
それでは今日も良い一日をお過ごしください♪
北見市 アロマテラピーサロンと教室
Ｙｕｋａｌｅａｆ ユーカリーフ
